Éjaculation précoce : que faire s’il est constamment prématuré?

Éjaculation précoce : que faire si les urgences continuent d’arriver en avance? Éjaculation précoce : Se coucher tôt est un problème pour de nombreux couples. Mais ne vous découragez pas. Il y a beaucoup à faire pour résoudre ce problème. Les produits mentionnés ont été personnellement et indépendamment sélectionnés par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat dans l’une des boutiques liées (lien affilié), nous recevons une petite commission, la sélection éditoriale et la description des produits n’en sont pas influencées. Éjaculation précoce : C’est ainsi que vous pouvez l’empêcher! Les femmes commencent à peine alors qu’elles sont déjà en finale : plus de 35 % des hommes souffrent d’éjaculation précoce, et dans de nombreux lits, c’est souvent fini après seulement une minute. Heureusement, il peut faire quelques choses pour prolonger le plaisir. On va vous dire des astuces pour éviter son éjaculation précoce! Éjaculation précoce : C’est ainsi que vous pouvez l’empêcher! Mettez vos mains dessus d’une manière détendue. Le réflexe d’éjaculation peut être entraîné – en couple ou seul. Le pénis est stimulé jusqu’à ce que le « point de basculement » soit imminent. C’est ce qu’on appelle le moment où l’éjaculation est irréversible. À l’heure actuelle, il y a une pause jusqu’à ce que l’excitation se soit calmée, soit environ une minute plus tard. Ensuite, il est à nouveau stimulé et arrêté à nouveau. Un total de cinq fois. Il est important d’allonger chaque stimulation, elle doit durer cinq bonnes minutes. À la fin, bien sûr, il y a la récompense. Son pénis est-il trop petit? Au cas où il s’apercevrait qu’il arrive bientôt, vous devriez arranger un signe – pour que sa meilleure pièce soit « pressée » par vous. Pressez doucement le pénis avec votre pouce et votre index sur le bord inférieur du gland pendant environ 15 secondes. Cela réduit l’envie d’avoir un orgasme, après quoi vous pouvez continuer. Le médecin américain Arnold Kegel a développé un entraînement du plancher pelvien pour les hommes qui aide à l’éjaculation précoce. Les exercices sont simples et efficaces. Voici comment cela fonctionne : il contracte le muscle qui arrête le flux d’urine lorsqu’il urine pendant trois secondes, le détend doucement et répète cela 15 fois. Ensuite, il doit tendre le muscle de l’anus, maintenir la tension ici pendant trois secondes et la relâcher lentement. Aussi 15 fois. Continuez à respirer calmement et détendu. Médicament contre l’éjaculation précoce? Les chercheurs établissent également un lien entre l’éjaculation précoce et une altération du métabolisme de la sérotonine dans le cerveau. La sérotonine a un effet ralentisseur sur le réflexe d’éjaculation. Des ingrédients actifs tels que la dapoxétine sur ordonnance garantissent que la sérotonine se lie plus longtemps aux terminaisons nerveuses et retarde ainsi l’éjaculation. Cependant, cela entraîne souvent des effets secondaires désagréables tels que des maux de tête, des étourdissements et des nausées. Dans la première partie du CD, le sexologue Michael Pfreunder explique comment les hommes peuvent se détendre profondément en utilisant la visualisation. La deuxième partie concerne le contrôle de la luxure et des sentiments. Dans « Je viendrai plus tard » de Peter M. Schaffer, les différents mythes entourant l’éjaculation précoce sont éclaircis de manière authentique et un outil est décrit de manière particulièrement détaillée : l’amour de soi et la patience. Notre deuxième conseil est de lire « Prévenir l’éjaculation précoce » de Malte Hunsacher avec de nombreux conseils précieux et quotidiens. Les soi-disant « pulvérisations à retardement » deviennent également de plus en plus populaires. Appliqué peu de temps avant les rapports sexuels et avec un temps d’exposition court, le spray peut également prévenir l’éjaculation précoce.

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